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Diese unterschiedlichen Frequenzen haben auf die Zellmembran und auf das Körperwasser unterschiedliche Einflüsse.

Durch diese sensible Analysetechnik ist es möglich, dass sich bei Wiederholungsmessungen die Werte geringfügig ändern können. Der Grund hierfür sind Abweichungen während der Impedanzmessung z. Beachten Sie, dass die von der Diagnosewaage ermittelten Werte nur eine Annäherung source die medizinischen, realen Analysewerte des Körpers darstellen. Nur dieta 3x1 el poder del metabolismo Facharzt kann mit medizinischen Methoden z.

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Computertomografie eine exakte Ermittlung von Körperfett, Körperwasser, Muskelanteil und Knochenbau durchführen. Unterkörper: Bedienteil z. In dieser Anleitung wird die Analyse für Ober- und Unterkörper beschrieben.

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Wird das Bedienteil zur Analyse in der Hand gehalten, wird dessen Gewicht automatisch abgezogen. Allgemeine Tipps Wiegen Sie sich möglichst zur selben Tageszeit am besten morgensnach dem Toilettengang, nüchtern und ohne Bekleidung, um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen. Stehen Sie während des Messvorgangs aufrecht und still. Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter körperlicher Anstrengung. Warten Sie ca. Wichtig ist, dass nur der langfristige Trend zählt. In der Regel sind kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von wenigen Tagen durch Flüssigkeitsverlust bedingt; Körperwasser spielt jedoch für das Wohlbefinden eine wichtige Rolle.

Einschränkungen Bei der Ermittlung des Körperfettes und der weiteren Werte können abweichende und nicht plausible Ergebnisse auftreten bei: Kindern unter ca. Dieta 3x1 el poder del metabolismo Anzeige des Jahres blinkt.

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Benutzerdaten einstellen Um Ihren Körperfettanteil und weitere Körperwerte ermitteln zu können, müssen Sie die persönlichen Benutzerdaten einspeichern. Die Waage verfügt über 10 Benutzerspeicherplätze, auf denen Sie und beispielsweise die Mitglieder Ihrer Familie die persönlichen Einstellungen abspeichern und wieder abrufen können.

Sind auf dem Speicherplatz bereits Einstellungen vorhanden, werden diese im Display angezeigt. Sind keine Einstellungen vorhanden, dann ist dies ein freier Benutzerspeicherplatz.

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Eingaben bestätigen: Taste [SET] drücken. Aktivitätsgrade Bei der Auswahl des Aktivitätsgrades ist die mittel- und langfristige Betrachtung entscheidend. Wird keine weitere Aktion durchgeführt, schaltet sich die Waage ab. Erst nachdem alle Parameter eingegeben wurden, können nun auch Körperfett und die weiteren Werte ermittelt werden.

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Die Anzeige [3] erlischt. Die Messung wird nicht gespeichert. Dazu Taste ggf. Es erscheint der Messbildschirm im Display. Im Gastmodus werden die Benutzerdaten und Messwerte nicht gespeichert.

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Sie haben die Möglichkeit, den Gastmodus ein- bzw. Nach der Gewichtsmessung erfolgt die Messung der Impedanz für die Analyse. Dies wird durch das Symbol des durchströmten Körpers angezeigt. Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgeführt werden.

Um dies zu vermeiden ziehen Sie z. Zur Auswertung siehe Ergebnisse bewerten S. Beim Abschalten wird der Messwert automatisch gespeichert.

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Werden mehr Messungen an einem Tag durchgeführt, wird nur die letzte Messung gespeichert. Speicher zu schalten. Neuere Messungen werden rechts angefügt. Die Bezugslinie stellt das Zielgewicht click. Die Bezugslinie stellt den Durchschnittswert aller Körperfettmessungen dar, die Balken zeigen, ob sich die Werte nach oben oder unten verändert haben.

Sie müssen ein Zielgewicht definieren, um den Verlauf des Körpergewichtes darstellen zu können, siehe S. Das Zielgewicht können Sie jederzeit ändern.

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Nur die aktuellen Messergebnisse können angezeigt werden, nicht die alten gespeicherten Messwerte. Die Übersicht wird dargestellt.

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Oben steht das Datum der Messung sowie die Speicherplatz-Nummer z. Schalten Sie mit der Taste [, ] durch die Speicherplätze.

OK Salute.

Sämtliche Mittelwerte aus den gespeicherten Messungen werden dargestellt. Oben steht das Datum der ersten sowie der letzten Messung. Für jeden Benutzer stehen 30 Speicherplätze zur Verfügung. Schalten Sie das Bedienteil mit der Taste [ ] ein.

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Drücken Sie die Taste [, ] am Bedienteil, um durch die Analysewerte zu schalten bzw. Wechsel BFzu gelangen. Alle gespeicherten Werte und Einstellungen dieses Benutzers werden gelöscht. Dies können Sie auch direkt nach der Messung durchführen.

Datum und Uhrzeit bleiben sichtbar. Die Datum- und Uhrzeit-Anzeige verschwindet.

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Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei dieta 3x1 el poder del metabolismo niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen können.

Deshalb kann bei Personen mit einem hohen Körperfettanteil der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen können die Richtwerte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten werden. Die Körperwasserermittlung mit dieser Waage ist nicht dazu geeignet, medizinische Rückschlüsse auf z.

Fragen sie gegebenenfalls Ihren Arzt. Grundsätzlich gilt es, einen hohen Körperwasseranteil anzustreben. Die Knochenmasse nimmt im Kindesalter rasch zu und erreicht mit 30 bis 40 Jahren das Maximum.

Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenmasse dann wieder etwas ab.

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Beachten Sie, dass diese Waage nicht den Kalziumgehalt der Knochen ausweist, sondern sie ermittelt das Gewicht aller Bestandteile der Knochen organische Stoffe, anorganische Stoffe und Wasser. Es sind keine anerkannten Richtlinien und Empfehlungen vorhanden.

Achtung Bitte verwechseln Sie nicht die Knochenmasse mit der Knochendichte. Die Knochendichte kann nur bei medizinischer Untersuchung z. Computertomographie, Ultraschall ermittelt werden.

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Deshalb sind Rückschlüsse auf Veränderungen der Knochen und der Knochenhärte z. Osteoporose mit dieser Waage nicht möglich. Wenn Sie längerfristig weniger Energie zu sich nehmen, kann sich dies gesundheitsschädlich auswirken. Der Energieverbrauch eines Menschen steigt dieta 3x1 el poder del metabolismo zunehmender körperlicher Aktivität an und wird bei der Diagnosewaage über den eingegebenen Aktivitätsgrad ermittelt.

Um das aktuelle Gewicht zu halten, muss die verbrauchte Energie dem Körper in Form von Essen und Trinken wieder zugeführt werden. Wird über einen längeren Zeitraum hinweg weniger Energie zuge- Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse führt als verbraucht, holt sich der Körper die Differenz im wesentlichen aus den angelegten Fett-Speichern, das Gewicht nimmt ab.

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Wird hingegen über einen längeren Zeitraum dieta 3x1 el poder del metabolismo mehr Energie zugeführt als der berechnete Aktivitätsumsatz AMR kann der Körper den Energieüberschuss nicht verbrennen, der Überschuss wird als Fett im Körper eingelagert, das Gewicht nimmt zu. Beachten Sie, dass nur der langfristige Trend click Bedeutung ist.

Kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von wenigen Tagen sind in der Regel durch Flüssigkeitsverlust bedingt. Die Deutung der Ergebnisse richtet sich nach den Veränderungen des Gesamtgewichts und der prozentualen Körperfett- Körperwasser- und Muskelanteile, sowie nach der Zeitdauer mit welcher diese Änderungen erfolgen.

Rasche Veränderungen im Bereich von Tagen sind von mittelfristigen Änderungen im Bereich von Wochen und langfristigen Änderungen Monaten zu unterscheiden. Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt, jedoch der Körperfettanteil steigt oder gleich bleibt, haben Sie lediglich Wasser verloren — z. Wenn das Gewicht mittelfristig steigt, der Körperfettanteil sinkt oder gleich bleibt, könnten Sie hingegen wertvolle Muskelmasse aufgebaut haben.

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Damit können Sie mittelfristig Ihren Muskelanteil erhöhen. Körperfett, Körperwasser oder Muskelanteile dürfen nicht addiert werden Muskelgewebe enthält auch Bestandteile aus Körperwasser. Sie können Ihr Gewicht und die Analysedaten über einen langen Zeitraum beobachten und grafisch darstellen und bewerten lassen.

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Darüber hinaus finden Sie viele weitere Funktionen zum Gewichtsmanagement und zur Trainingsplanung, falls Sie zusätzlich über eine Beurer Pulsuhr verfügen: Kalenderfunktionen Übertragen aller Trainingsaufzeichnungen Wöchentliche Trainingsplanung zum Erreichen des Wunschgewichtes Verschiedene Auswertungen und Grafiken zur Beobachtung des Trainingsfortschritts.

Während der Datenübertragung ist keine Messung möglich.

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Das Bedienteil merkt sich die zuletzt übertragenen Daten. Sie können aber auch einzelne Messwerte zu jeder Zeit übertragen. Das Bedienteil ist jetzt für 30 Sekunden zur Datenübertragung bereit. Waage verbinden und Daten übertragen 1. Verwenden Sie dazu das mitgelieferte Datenübertragungskabel.

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Die Daten werden in die Software übertragen. Im Display erscheint das Symbolfalls die Batterien des Bedienteils bzw. Die Dieta 3x1 el poder del metabolismo müssen in diesem Fall ersetzt werden. Von Zeit zu Zeit sollte das Gerät gereinigt werden. Wechseln Sie alle Batterien immer gleichzeitig. Verwenden Sie keine wiederaufladbaren Akkus. Verwenden Sie schwermetallfreie Batterien. Achtung Verwenden Sie niemals scharfe Lösungs- und Reinigungsmittel!

Tauchen Sie das Gerät keinesfalls unter Wasser! Gerät nicht in der Spülmaschine reinigen! Als Verbraucher sind Sie gesetzlich verpflichtet, gebrauchte Batterien zurückzugeben.

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  • Wurde eine Batterie verschluckt, nehmen Sie sofort medizinische. Wechseln Sie immer alle Batterien gleichzeitig aus und verwenden Sie Batterien des gleichen.

Sie können Ihre alten Batterien bei den öffentlichen Sammelstellen Ihrer Gemeinde oder überall dort abgeben, wo Batterien der betreffenden Art verkauft werden. Die Entsorgung kann über entsprechende Sammelstellen in Ihrem Land erfolgen. Befolgen Sie die örtlichen Vorschriften bei der Entsorgung der Materialien. Bei Rückfragen wenden Sie sich an die für dieta 3x1 el poder del metabolismo Entsorgung zuständige kommunale Behörde.

Stellt die Waage bei der Messung einen Fehler fest, wird folgendes angezeigt. Die maximale Tragkraft von kg wurde überschritten. Nur bis kg belasten. Wechseln Sie die Batterien siehe Seite 5 und Keine Anzeige Die Batterien im Bedienteil sind vollständig leer. Die Batterien im Bedienteil sind nicht richtig eingelegt.

Feuchten Sie ggf. Entfernen Sie ggf. Ändern Sie ggf. Ihren eingestellten Aktivitätsgrad. Wechseln Sie die Batterien siehe Seite 6. Funkverbindung zwischen Waage und Bedienteil ist gestört. Das Bedienteil ist zu weit von der Waage entfernt. Die Batterien in der Waage sind leer oder falsch eingelegt.

Waage steht auf Teppichboden. Setzen Sie die Batterien der Waage und des Bedienteils erneut ein. Wechseln Sie die Batterien siehe Seite 6 und prüfen Sie ggf. Waage auf ebenen und festen Boden stellen. Batterien für Mängel, die read article Kunden bereits bei Kauf bekannt waren bei Eigenverschulden des Kunden Die gesetzlichen Gewährleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unberührt.

Für Geltendmachung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu führen. Der Kunde hat im Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unserem eigenen oder bei von uns autorisierten Dieta 3x1 el poder del metabolismo.

Weitergehende Rechte werden dem Kunden aufgrund der Garantie nicht eingeräumt. Contents 1 About the device Our name stands for high-quality, thoroughly tested products for applications in the areas of heat, weight, blood pressure, body temperature, pulse, gentle therapy, massage and air. With kind regards Your Beurer team 23 1 About the device Functions of the unit This diagnostic scale is designed to make a significant contribution to your health. It is used for weighing dieta 3x1 el poder del metabolismo for analysing your personal fitness data and is suitable for personal home use.

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This means that two frequencies, rather than the usual one, are used for this scale so that electrical resistance impedance can be more precisely determined. In addition, the electrical contact with the body is optimised through the used of 4 hand electrodes and 4 foot electrodes in order to achieve a more accurate measurement and therefore a better analysis.

The measured values are sent wirelessly within a range of up to 2 metres. Settings can be clearly and simply made thanks to the innovative menu navigation and are shown on the large display in a choice of 5 languages.

The display can either remain on the scale, be placed elsewhere or be fixed to the wall. This dieta 3x1 el poder del metabolismo the scale into your very own fitness coach. Determination of the proportions of fat, water and muscle in the body in 0. Separate body fat and muscle measurement in the upper and lower body with display dieta 3x1 el poder del metabolismo partial measurements.

Diagrammatic display of weight and body fat. Display of the last 30 measurements for 10 people. One-off quick analysis function for guests. Date and time in standby mode. Warning Warning instruction indicating a risk of dieta 3x1 el poder del metabolismo or damage to health. Note Note on important information. Safety notes The scales must not be used by persons with medical implants e. Otherwise their function could be impaired.

Do not use during pregnancy. Measurements may be inaccurate due to amniotic fluid. Do not stand on the outer edge link one side of the scale otherwise it may tip!

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Keep children away from packaging materials risk of suffocation. Notes on handling batteries Swallowing batteries can be extremely dangerous. Keep the batteries and scale out of the reach of small children. Replace weak batteries before they discharge com pletely. Always replace all batteries at the same time and use batteries of the dieta 3x1 el poder del metabolismo type.

If you do not intend to use the device for longer periods, remove the batteries from the battery com partment. If a battery has leaked, put on protective gloves and clean the battery com partment with a dry cloth.

Always dispose of batteries in accordance with applicable legal regulations.

Bastano 30 minuti di nuoto o 45 di camminata, per esempio. Dal giorno ho sempre avuto dolori.

Do not dispose of batteries with the normal household waste. General notes The unit is for personal use only and is not intended for medical or com mercial applications. Please note that technically related measuring tolerances are possible, as dieta 3x1 el poder del metabolismo scale is not calibrated for professional medical applications.

The capacity of the scale is kg lb, 24 St. At the back of the scales is a switch to change between "inches", "pounds" and "stones". Protect the unit against hard knocks, moisture, dust, chemicals, major temperature fluctuations and heat sources which are too close stoves, heating radiators.

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Never wash it under running water. Do not place any objects on the scale when it is not being used. Do not press the buttons using excessive force or with pointed objects. Before submitting any com plaint, first check the batteries and replace them if necessary.

Should you have any questions concerning the use of our devices, please contact your dealer or customer service. See the diagram inside the battery com partment. Once you have inserted the batteries, the year flashes on the display, see page Control unit 3 x AA 6 Installing the control unit Setting up the control unit You can either hold the control unit in your hand, set it on a level surface or keep it on the scale.

Slide dieta 3x1 el poder del metabolismo the tray on the rear of the scale as shown to place the control unit on the scale. The tray contains a magnet that fixes the control unit to the scale. Scale If the scale and the control dieta 3x1 el poder del metabolismo do not function, remove the batteries com pletely and reinsert them. For instructions on changing the batteries, see p. Setting up the scale Set up the scale on a level and solid surface.

A solid surface is a prerequisite for a correct measurement. Wall mounting 3 x AA The control unit can be mounted on the wall using the mounting dieta 3x1 el poder del metabolismo wall holder, screws, wall plugs. Use the mounting kit provided and install the wall holder as shown.

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Use wall plugs that are suitable for the surface onto which it is to be mounted. Use the wall holder as a template to mark where the holes are to be drilled.

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Use a 6 mm drill to drill 2 holes in the wall that are approximately 40 mm deep and 36 mm apart at the same height. Insert the wall plugs. Check that it is firmly seated.

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Then slide the control unit onto the holder so that the guides in the wall holder fit parallel into the guides in the control unit. Slide the control unit fully onto the holder. Check that the control unit is sitting securely and parallel on the holder. In the dieta 3x1 el poder del metabolismo, it is possible to determine bodily proportions within seconds, using an undetectable current which is com pletely harmless and safe.

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The body fat percentage and other physical relationships in the body can be determined by measuring the electrical resistance impedance and calculating constants and individual parameters such as age, height, gender and degree dieta 3x1 el poder del metabolismo activity. Muscle tissue and water have good electrical conductivity, and therefore lower Adjusting the angle The control unit can be pivoted on the wall holder, allowing you to adjust the angle.

A locking device prevents the control unit from being removed from the wall holder when it has been pivoted. Pivot the control unit fully forwards again before removing it from the wall holder. click

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Alternative wall mounting method You can also fasten the wall holder to a wall using the double-sided adhesive tape. For this purpose, the wall surface must be dieta 3x1 el poder del metabolismo and dry. This mounting method is suitable for tiles, glass, plastic and many other surfaces. Remove the protective film from the adhesive tape on the rear side of the wall holder. Press the wall holder firmly against the wall. After mounting the wall holder using adhesive tape, wait at least 1 hour before inserting the control unit.

Bones and fatty tissue, on the other hand, have low conductivity as fat cells and bones conduct hardly dieta 3x1 el poder del metabolismo current as a result of their very high resistance. This scale also measures using two different frequencies in order to better determine impedance.

These different frequencies have different effects on the cell membrane and on the body dieta 3x1 el poder del metabolismo. This sensitive analysis technology means that the values may change dieta 3x1 el poder del metabolismo if epeat measurements are taken.

This is caused by variations during the impedance measurement e. Please be aware that values obtained from the diagnostic scale represent only an approximation of actual analytical medical data. Only a specialist physician can accurately determine body fat, body water, muscle dieta 3x1 el poder del metabolismo and bone structure using medical procedures e.

Measurement methods The analysis can be carried out as follows: Upper body: grip the control unit with both hands, stand on the scale wearing shoes. Lower body: leave dieta 3x1 el poder del metabolismo control unit where it is on the scale for example and stand barefoot on the scale. Upper and lower body: grip the control unit with both hands and stand barefoot on the scale. These instructions describe the analysis for upper and lower body. If you hold the control unit in your hands for the analysis, its weight is automatically deducted.

General tips If possible, always weigh yourself at the same time of day preferably in the morningafter using the toilet, on an empty stomach and unclothed, in order to achieve com parable results. Important for the measurement: body fat lower body can only be determined barefoot and should be carried out with slightly moist soles if possible. Complete ly dry soles can result in unsatisfactory measurements due to inadequate conductivity.

Stand still and upright during the measurement. Wait a few hours after unaccustomed physical activity. Wait approx. Remember that only long-term trends are important. Short-term changes in weight within a few days are usually caused by a loss of fluid. Body water plays an important role towards our general wellbeing.

Limitations When measuring body fat and other values, deviating and implausible results may occur in: children under approx. Setting the unit From standby mode time and date displayedpress the [SET] button.

Use the [, ] https://insta.hydrochlorothiazide25mg.shop/16261.php buttons to select the unit symbol kg, lb, st and confirm with the [SET] button. Use the [, ] setting buttons to select how you wish to display the time 24h or 12h and confirm with the [SET] button. Then the display shows an overview of the selected settings. Setting the date and time From standby mode time and date displayedpress the [SET] button.

The year flashes on the display. Set the year, month and day in turn, then the time in minutes and hours using the [, ] setting buttons. Confirm each entry by pressing the [SET] button. The scale has memories for 10 users in which you and your family members, for example, can store your personal settings and call them up again.

The memory, trend and average functions are not available in guest mode. Press the [SET] button. Use the [, ] setting buttons to select the person and confirm with the [SET] button. If settings are already available for this memory location, these are shown on the display.

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If no settings are available, then this user memory location is free. Now you can enter the following settings: User data Parameters Sex malefemale Height to cm 3' 03" to 8' 02" Date of birth year, month, day Degree of activity 1 to 5 Target weight adjustable, dieta 3x1 el poder del metabolismo kg for graphical progress display Modifying values: press the [, ] buttons or press and hold for quick scrolling.

Confirming entries: Press the [SET] button. Degrees of activity Selection of the continue reading of activity must refer to the medium and long term. Degree of activity Physical activity Once you have entered all the data, the scale is ready to take measurements. The scale switches off automatically if no other actions are performed. All parameters must be entered before the body fat and other values can be entered.

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The scale is now ready for measurement. Now step onto the scale. The indicator [3] on the scale lights up green. Stand still with your weight distributed evenly on both legs. Stand with your feet as far apart as possible without tipping the scales. If you hold the control unit in your hands, its weight grammes dieta 3x1 el poder del metabolismo automatically deducted. Once the measurement has been taken, the result will be displayed for approximately 10 seconds. When you step off the scale, the scale will switch off after a few seconds.

The indicator [3] goes out. The measurement read article not saved.

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Carrying out an analysis 1 Switching on the scale Press the [ ] button on the control unit. To do so, press the button repeatedly if necessary.

Press the [SET] button or wait 3 seconds. The measurement screen is shown on the display. User data and measurement read article are not saved in guest mode. You have the option of switching guest mode on or off, see page Now step barefoot onto dieta 3x1 el poder del metabolismo scale and hold the control unit firmly in your hands.

Hold the control unit with the lower part of your thumb pressed firmly on the front electrodes and your fingers pressed firmly on dieta 3x1 el poder del metabolismo rear electrodes.

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Following the weight measurement, impedance is measured for the analysis. The upper body is measured by the 4 electrodes on the control unit, the lower body by the 4 electrodes on the scale. This is indicated by the symbol of the current flowing through the body.

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Important: Stand still with your weight distributed evenly on both legs. Please note that there must be no skin contact between feet, legs, calves and thighs. Otherwise the measurement will not be performed correctly. To prevent skin contact, you can wear, for example, a lightweight pair of trousers. When the unit is switched off, the measurement is saved dieta 3x1 el poder del metabolismo. If several measurements are taken on one day, only the last measurement is saved.

Analysis of the measured values following a measurement Graph Weight Press the [] menu button on the control unit to switch to individual submenus or memories. The progression of your body weight is shown from measurement to measurement. Newer measurements are added on the right.

The reference line represents your target weight. Body fat Use the [, ] buttons to switch to the body fat graph. The progression of your body fat is shown from measurement to measurement. The reference line represents the average value of all body fat dieta 3x1 el poder del metabolismo, the bars indicate whether the values have moved up or down. You must define a target weight in order to be able to display the progression of your body weight, see page You can change the target weight at any time.

Muscle Use the [, ] buttons to switch to the detailed view of muscle mass. Only the current measurement results can be displayed, not the old saved measurement values. Displaying saved values Press the [] button on the control unit to switch to the Memory screen.

The overview is displayed. The date of the measurement is shown at the top, together with the memory location number e. Use the [, ] buttons to scroll through the memories.

Averages Press the [] button on the control unit to switch to the Average visit web page. All the averages from the saved measurements are shown. The dates of the first and last measurements are shown at the top.

Calorie consumption Press the [] button on the control unit to switch to the kcal screen. Calling up the measurement memory dieta 3x1 el poder del metabolismo standby When the unit is switched off, the measurements from an analysis are automatically saved. There are 30 memory locations dieta 3x1 el poder del metabolismo each user. Switch on the control unit with the click ] button. Select your user number by pressing the [] button.

Press the [, ] buttons on the control unit to scroll through the analysis values or the [, ] buttons to enter the submenus e. Deleting details 1 Deleting a user and all settings and saved values Switch the device on and select your user number by pressing the [] button. To do this, press the button repeatedly and confirm with [SET].

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When 0. All saved values and settings for this user are deleted.

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You can also do this immediately after the measurement has been taken. Switching off the scale standby mode Wait until the display automatically switches itself off after approximately 45 seconds or press the [ ] button on the control unit to switch the display off manually.

Date and time can still be seen. Power-saving mode Press and hold the and menu buttons simultaneously for 10 seconds. The date and time disappear. To switch back on again, press and hold the and menu buttons simultaneously for 10 seconds. The following body fat percentages are guide values contact your physician for further information. Man Age low normal high very high Depending on the type of sports, training intensity and physical constitution, values may result which are below dieta 3x1 el poder del metabolismo re com mended values stated.

It should, however, be noted that there could be a danger to health in the case of extremely low values. Body water percentage The body water percentage is normally within the following ranges: Man Age poor good very good 65 Dieta 3x1 el poder del metabolismo Age poor good very good 60 Body fat contains relatively little water.

People with a high proportion of body fat may therefore have a proportion of body water below the guideline values. With endurance athletes, however, the re com mended values could be exceeded due to low fat percentages and high muscle percentage. This scale is unsuitable for measuring body water in order dieta 3x1 el poder del metabolismo draw medical conclusions concerning age-related water retention, for example.

If necessary ask your physician. Basically, a high body water percentage should be the aim. Proportion of muscle The muscle percentage is normally within the following ranges: Man Age low normal high 57 56 54 52 50 48 47 46 Woman Age low normal high 43 41 39 38 read more 34 33 32 Bone mass Like the rest of our body, our bones are subject to the natural dieta 3x1 el poder del metabolismo, degeneration and ageing processes.

Bone mass increases rapidly in childhood and reaches its maximum between 30 and 40 years of age. Bone mass reduces slightly with increasing age. You can reduce this degeneration somewhat with healthy nutrition particularly calcium and vitamin D and regular exercise.

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Condotto da Giuseppe Cruciani. Giuseppe Cruciani, conduttore di La Zanzara di Radio 24, probabilmente ha condotto l' ultima puntata il 24 Luglio. E buon primo maggio. Our partners use cookies metabolismotv diet personalize your experience, to show you ads based dieta 3x1 el poder del metabolismo your interests, and for measurement and analytics purposes. E' anche possibile scaricare i podcast sul dispositivo ed riascoltarli anche quando non si ha read dieta 3x1 el poder del metabolismo metabolismotv diet A innescare tutto è stato metabolismotv diet tweet del giornalista, che annunciava la data di inizio della nuova stagione del programma ' La Zanzara ', condotto su Radio 24 assieme a Giuseppe Cruciani.

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